Pour nous trouver :

Foyer Rural de la Vallée du Jabron
Mairie
04200 Valbelle

Téléphone : 04 92 62 85 75

                     04 92 62 09 02

email : miousave@gmail.com

 

POUR ADHERER AU FOYER RURAL DE LA VALLEE DU JABRON :

Cotisation adulte : 13€

Cotisation -16 ans : 10€

Cette cotisation comprend une assurance et court du 1er septembre 2017

au 31 août 2018

Elle est indispensable pour pratiquer les activités du foyer à l'année

ASSOCIATION LOI 1901

Contacts :

04 92 62 85 75

04 92 62 09 02

Foyer : Email : miousave@gmail.com


FOYER RURAL DE LA VALLÉE DU JABRON

Association Loi 1901

Nous avons créé notre association afin de pouvoir pratiquer des activités  conviviales 

et  accessibles à tous

FOYER RURAL DE LA VALLÉE DU JABRON
PROGRAMME
du 1 er JANVIER au 30 JUIN 2019

Edito : L’hiver et le froid sont là mais pour passer ce moment frisquet avec bonne humeur et dynamisme,
le Foyer Rural vous propose des activités sportives, créatives, culturelles et récréatives...
L'équipe d'animation du Foyer Rural vous souhaite une très belle année 2019.

GYMNASTIQUE BIEN-ÊTRE : Le VENDREDI de 15h à 16h Salle Montebelle à Valbelle. Cours animé par Gérard
Lazeau, il s'adresse aux personnes qui veulent garder et entretenir la souplesse de leurs articulations et retrouver un
bien être par la détente , la gymnastique énergétique et la relaxation.
Coût jusqu’au 15 juin : 50€ + adhésion foyer 15€
PILATES : Le MARDI cours à 17h45 à Bevons pour les seniors et dynamique à 19h et le JEUDI un cours à 18h30
salle Montebelle à Valbelle. Animé par Barbara Abadia, instructrice Pilates. Pour soulager les douleurs chroniques du
dos, améliorer la condition physique et la qualité de vie . Coût : 200€/an+ adhésion au foyer.
LA GYM DES PETITS : Le MARDI de 17h à 18h salle Montebelle à Valbelle (accueil à partir de 16h30).
Pour les enfants de 3 à 7 ans, animé par Laeticia Brerro, diplomée par la FFEPGV. Parcours de motricité, activités
sensorielles, activités d'adresse, activités d'expression pour expérimenter, communiquer, découvrir, jouer...
Coût jusqu’au 15 juin : 50€ + adhésion foyer 15€
FITNESS : Le MARDI de 18h30 à 19h30 salle Montebelle à Valbelle. Laeticia, coach diplômée, vous encadre lors de
séances de gym ludique et efficace, adaptée à tous niveaux pour se dépenser, transpirer, tonifier son corps, perdre
du poids, entretenir sa forme, améliorer son cardio, évacuer le stress...
Coût jusqu’au 15 juin : 50€ + adhésion foyer 15€
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE :
Activité supprimée à notre grand regret car très peu d’élèves, le foyer n’ayant plus les moyens de compléter le déficit.

 

Attentionpour toutes les activités ci-dessus, un nombre minimum de 8 élèves est requis. En réalité il faut 10 élèves pour qu’elles s’autofinancent, mais le foyer reverse une partie des subventions qu’il reçoit des communes de la Vallée ( environ 1500€ / an) pour maintenir les activités déficitaires. Mais il ne peut pas aller au-delà de 200€ par activité.
Le Foyer est une association et les adhérents peuvent soutenir les activités en en parlant ou enorganisant des manifestations pour faire rentrer de l’argent ( vente de gâteaux, loto,etc...). Pensez-y !


SALLE DE MUSCULATION : Salle du Presbytère ( à côté de l'église) à Valbelle.
Horaires d'ouverture : Libres après inscription . À partir de 18 ans . Vous y trouverez de nouveaux appareils pour
devenir belles, beaux et musclé(e)s ! Il n'y a pas d'animateur sportif et l'utilisation des appareils est sous l'entière
responsabilité des pratiquants. Coût jusqu’au 31 août : 25€ + adhésion foyer 15€
ATELIER THÉATRE : Le VENDREDI de 17h30 à 19h, pour les enfants et ados et de 18h à 20h pour les adultes, salle
Montebelle à Valbelle. Si vous avez toujours eu envie de monter sur les planches, venez vous essayer au théâtre avec
nous avec des textes faciles, humoristiques, poétiques... Dans un esprit ludique et convivial. Nous repartons pour une
nouvelle création avec l'élaboration d'un café théâtre. Atelier animé par Mireille.
Coût jusqu’au 30 juin : 10€ + adhésion foyer 12€ - 16 ans / 15€ adulte
PATRIMOINE : Le Foyer publie le « Contaire » tous les 3 mois. Il se modernise et s'implique dans des sujets comme
l'environnement, les arbres, l'écologie... L' abonnement est pour 2 ans : 12€. Le Foyer publie également « La cuisine
du Jabron » , « L'habitat dans la Vallée du Jabron », « L'eau du Jabron » . Pour se procurer ces ouvrages et/ou
s'abonner au Contaire contacter Mme Miette Watt à St Vincent / Jabron .
ET PUIS DANS L'ANNÉE
Des stages divers autour de la culture asiatique, des spectacles de théâtre...
Vous serez avertis par voie de presse, le site du foyer, mailing, etc.
LE FOYER MODE D'EMPLOI :
Le Foyer Rural, association Loi 1901 adhère à la Fédération Française des Foyers Ruraux.
Son siège social est à la mairie de Valbelle .
Adhésion : Adulte : 15 € / -16 ans : 12 €
Pour tout renseignement contactez le :
0492628575 ou le 0492620902
Email : frvj04@gmail.com - Site : http://foyer-rural-de-la-vallee-du-jabro

BIENTÔT LA RENTRÉE

VOUS TROUVEREZ CI-DESSOUS

LE PROGRAMME DES ACTIVITÉS DU FOYER

2018/2019

LE FOYER FERME SES PORTES

JUSQU'AU 11 SEPTEMBRE

TRÈS BON ÉTÉ À TOUS

 

Le Foyer Rural de la Vallée du Jabron

vous propose

 

SAMEDI 5 MAI À 21H

 

salle Montebelle à Valbelle

 

''LE TEMPS D'UNE ÉTREINTE'' 

Spectacle de danse interactif par La Compagnie Arts Délurés qui se décline au féminin où, par le biais d’un « tirage au chapeau », le public influe sur le déroulement du spectacle.

" Sur la place publique les gens se pressent…chacun veut tenter sa chance, plonger la main dans le profond chapeau noir pour faire danser l’une des ‘ belles ‘…

La cloche sonne. Etreinte sensuelle, mordante, décoiffante ou inédite, elle va danser pour toi, toi qui a plongé ta main…

Tu as offert ton sort à la chance et la chance t’a souri, durant trois minutes la musique s’exalte et le(s) corps exulte(nt), exprimant pour toi ce que ton corps n’ose pas et ce que les mots ne peuvent pas."

Bienvenue dans l’univers coloré des Arts Délurés, pour une étreinte émouvante, le temps d’une danse.

Distribution 

Chorégraphie et interprétation Flamenco et Danse Orientale : Minéa Nicolas

Chorégraphie et interprétation Danse Contemporaine : Cécile Garbay

Mise en scène : Robin Vargoz

 

Née en 2013, au pied de la montagne de Lure, la Compagnie Arts Délurés est d’abord une histoire de femmes dont la façon de danser, « incarnée, vibrante, mouvante et émouvante… » est le reflet de notre identité.

La danse est autant notre mode d’expression que notre mode de connexion au Tout, de l’infiniment petit au « plus grand que soi ».

PARTICIPATION LIBRE AU CHAPEAU

Pour tout renseignement :

tél : 04 92 62 85 75 / mail : miousave@gmail.com /

site : http://foyer-rural-de-la-vallee-du-jabron.fr/

 

LE FOYER RURAL VOUS PROPOSE

une séance d' ART FLORAL JAPONAIS

Animée par Kanako Koshimura

le samedi 12 mars de 14h à 17h salle Montebelle à Valbelle.

Kokedama, Kusamono, Ikébana ... ou l'art de cultiver les plantes dans l'équilibre et la simplicité de la présentation.

Kanako vous initiera également à la cérémonie du thé , art traditionnel inspiré en partie par le boudhisme zen dans lequel le thé vert en poudre, ou matcha (抹茶), est préparé de manière codifiée par un praticien expérimenté et est servi à un petit groupe d'invités dans un cadre calme et qui, vu d'Occident, peut évoquer une cérémonie.

Coût : adhérent 15€ / non adhérent : 22,50€ plus matières premières

Inscription indispensable avant le

VENDREDI 11 MARS 20H

Pour tout renseignement et inscription contactez :

tél : 04 92 62 85 75

Email : miousave@gmail.com

Site : http://foyer-rural-de-la-vallee-du-jabron.fr

BONNE RENTRÉE

DIMANCHE 3 MAI 2015

BIENTÔT UN AUTRE STAGE DE  KOKÉDAMA

animé par  Kanako Espinosa

 

Qu'est-ce que le KOKEDAMA ?

L'art du kokedama, littéralement ''sphère de mousse'' en japonais, sur laquelle sur laquelle s'épanouissent différentes sortes de plantes, est apparu au Japon au début des années 1990. Cette mise en situation très particulière des plantes met celles-ci en valeur et la mousse vivante donne un aspect très naturel à la conception. Très proches de la nature, les Japonais ont toujours aimé rapporter chez eux des plantes qu'ils vont chercher dans la forêt ou en montagne pour les cultiver en pot. Soucieux de donner à ces potées l'aspect le plus naturel possible, ils ont développé des techniques de culture très particulières.

Le Kokedama trouve son origine dans le mariage de plusieurs de ces techniques ancestrales japonaises :

Le Nearai : association de plantes sauvages cultivées sur un dôme de terreau de petite taille et posées dans une poterie traditionnelle.

Le Kusamono : plantes d'accompagnement placées à côté d'un bonsaï pour indiquer la saison.

Le Bonsaï : arbre que l'on contraint à rester de petite taille et qui est planté lui aussi dans une poterie traditionnelle.

Le kokedama est toujours installé sur un support : ardoises , bois pétrifié, céramique, etc. Cette association du minéral et du végétal apporte une note très moderne.

Mettez un kokedama dans votre vie! Vous sentirez la nature entrer chez vous et vous vous relaxerez.

Créer un kokedama, c'est facile!

Coût : adhérent : 10€ / non adhérent : 15€

  • + matière première : 7€

 

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